前天去便利商店收在X皮上買的東西，已經忘了買啥東西的我拆開來看原來是燕窩。
包裝很清爽簡單，沒太多的包材，一般我買東西每個都包一堆在家製造回收品。
因為我對很多食物過敏，不太買外面的食品、外食也不敢亂吃，所以老公轉貼叫我買來試試，他說主要它有認證才敢跟我說，說真的外面瓶裝燕窩我不敢買來吃主要不知道原料是否有經過檢驗過，加上有報紙報過燕窩含量很少。
拆開來看裡面還有說明書，有教如何做燕窩，蠻詳細的，放假期間先拿兩片試做蠻簡單的，只是電鍋要先蒸兩次還有要先把水擰掉，然後在放到鍋裡用瓦斯在鈍三十分鐘，比平常我在做菜有時還簡單。
蠻貼心的食譜有四個從簡單到難的。從來沒吃過燕窩，第一次做就來個簡單版 - 甜的；說真的蠻好吃的，口感有點像果凍。上網查燕窩是溫補，對身體有幫助，這個說明上面說每人每天3克；以前常聽到說要多吃，但說明書說每人每天3克。嗯，我想那我一次煮每天來一碗應該可以美容。
順便附上購買網址，分享給大家
https://shopee.tw/%E5%AF%B6%E5%81%A5%E5%AF%A7%E7%87%95%E7%89%87-i.12869954.1734104092
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